Vous entendez sans arrêt qu’il faut rester ancré (e), enraciné (e)

mais vous ne savez pas vraiment ce que cela veut dire ou comment faire?

Je vais vous donner les informations qui vont vous permettre

de vous ancrer, vous apaiser et être plus en confiance.

Ensuite vous allez surfer sur la vague plutôt que d’être emporté(e),

chahuté(e) à la première secousse qui se présente.

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